セレブガチャガチャって知ってます？普通はガチャガチャは、１回数百円でチャレンジできる
ものですが、１回１０００円のガチャガチャがあります。それを別名セレブガチャガチャというらしい
です。１回１０００円でなにが当たるのか？よい景品は、人気ゲーム機本体とか、飛行機の
ラジコン、ウォークマンとか２,３万円するものがあるようです。ガソリンカードのようなプリペイド
カードも景品であったような・・
よい景品は当たる気がしません。当たりなんて入っていないのでは？
これってどこかで見たことがある光景です。なんだっけな・・そうだ！夜店にある絶対１等が
当たらない射的やくじ引きです。いかにも倒れそうだったり、よい景品が当たりやすいように
見せかけて、全然当たりがでないあれです。
知り合いに、人の悪口好きがいます。最初は流して聞いていたのですが、話し方が悪意に
満ちているので、最近お付き合いを遠慮しています。しかし、人の悪口をよくもよくもそんなに
思いつくものだ。話し方も変だぞ。
もし、自分に対する悪口を聞いたとき、どんな気持ちになるでしょう。不平不満を言われたときは、
どうでしょう。とてもいやな気持ちになると思います。
人によっては、悪口を言ったことを後悔する人もいるけどね。
言った言葉は、結局、自分自身に響いてくると思うんだよね～まあ、その知り合いは悪い人では
ないと思うので、心のどこかで、悪口を言ったこと、反省していると願いたいと思います。
アラサーにもなると体のあちこちに支障が出てくるわけで、今まで快便
だったのがたまに便秘になることがあります。
小さい頃から快便だったわけですから、どうやったら便秘 解消できるのか
悩みどころです。やっぱり乳製品でヨーグルト？？
そういえば昔、妹がプルーンを食べてた記憶があるなぁ。
姉と違って妹は、小さい頃から便秘だったようで、母親から便秘 解消に
プルーンを食べさせられてたように思います。
けれど妹はわがままなので、そのプルーンを嫌がって（笑）
そんな妹もアラサーですが、今でも便秘は治らないそうですよ。
小さなものなら女性の４人に一人は持っているとされている子宮筋腫。
ほとんど気にしなくてもいい人がほとんどですが、中には子宮筋腫に
なって月経困難症を引き起こし、生理痛、貧血、めまい、月経過多など
様々な症状が出てくる人もいるそうです。
このような諸症状には、初潮間もない女の子だと何かと思い悩むもの
だと思いますが、性的に未成熟なためしばしば起こる症状なのでしょう。
特に貧血が酷い場合は、血液中のヘモグロビンが減少しているのでは。
このような状態が月経の度に発生すると、慢性化してしまい子宮筋腫
のみならず、卵巣・卵管の成長や心臓の機能に影響を与える場合も
あるとか。貧血対策としては、緑葉野菜でしょうか。
大学時代に入学と同時に知り合い、親友になった友達がいます。
色々あったけれど卒業してからも連絡は取り合っていました。
ところがあることがあって、連絡が途絶えてしまったのです。
それがつい先日、彼女の方から連絡があり、また友達の輪が復活しました！
非常に嬉しくて、今度会おう☆ということになったのですが、彼女は生理痛が
酷くて生理痛の期間は、ずっと寝込んでいるんだそうです。
確か大学の時も、生理が酷くて生理痛で痛がっていたし期間も長くて
心配していたなぁ。
寝込むほどの生理痛で、しかもこの年齢だから女性疾患などないように
祈っています。今度会えるのが楽しみです。
雑誌の見出しって、刺激的なものが多いですよね！特に週刊誌系。
いつもオルソケラトロジーについて調べようとして、雑誌を見ることが多いのですが、
誰と誰が熱愛！とか、誰々の裏の顔といったタイトルに、オルソケラトロジーの
ことは、そっちのけで、記事のほうを見てしまいます。
タイトルが刺激的でないと、誰も雑誌に注目しないし、買わないですよね。
でもタイトルの割に記事は大したことなかったというのはよくあることです。
いつも思うのですが、雑誌のタイトルって、男性向けに作られていることが
多いと思いません？
刺激的なタイトルの雑誌を女性が読んでいると、男性からの視線を感じることが・・・
もう少し女性が見やすいタイトルも多くしてほしいな、といつも思っています。
自己流で骨盤ダイエットを始めてみたのですが、やはり自分ひとりで
やるのはなかなか難しいものですね。
かといって、骨盤ダイエットって習うところなんてありませんよね？
私はただ骨盤ダイエット関連の本を買って、それを毎日読みながら
やっています。果たして効果はいつ出てくるのか。。。
体温を上げると病気はなくなる、と最近よく耳にしますが体を温めることは
非常に良いことです。骨盤ダイエットも、腰周り運動やスクワットなどの
方法もあるので結構体が温まります。
太りすぎで高血圧だから顔が赤い、なんてことでなければいいのですが。
最近コンビニ限定商品ということで、いろんなものがコンビニ限定商品として売られています。
例えば、コンビニによるとついつい手が伸びてしまう、ポテトチップス。私が好きな味はちょっと
口臭が気になってしまう、コンソメ味です。コンビニで売っているポテトチップスって、他のお店で
売っていないサイズだって知ってました？私も最近まで知らなかったのですが、コンビニで
売っている、あるメーカーのポテトチップスは高くて量が少ないのです。
高くても、なんかのついでに買ってしまう人の多いこと。。。コンビニで売ると定価で販売
できるし、メーカーにとってはうれしい顧客ですよね。いろんなスーパーが苦労しているのに、
定価販売のコンビニは売り上げが増えているみたい。
ポテトチップスの話を聞いてから、私はコンビニでポテトチップスを買わず、スーパーで買うように
なりましたよ。がんばって安売りしている、スーパーを応援したいなと思ってさ。
脂肪吸引の原型は1921年イタリアのフィッシャーにより初めて行われましたそうです。
そして1977年にフランスのフルニエ・イルーズ医師によって始めた
『カニューレ吸引法』が現在の主流と言われております。
これは小さな皮膚の切開口から広範囲な皮下脂肪を吸引除去する方法だったそう。
また、イルーズ医師は数種類の液体をカニューレの先から流しながら、
血管や神経等の損傷を避け、出血量を抑えて広範囲に脂肪吸引を行える
『ウエットメッソド法』を開発しました。
日本で脂肪吸引の診療が始まったとされるのは昭和58年頃からだそうですが、
当時の手術は全身麻酔をかけ、血だらけで行っていたそうです。
血だらけって(>ω<、) 聞いただけでも鳥肌が立ってきますね。
日本人って借金が多い国民らしいですね。FX投資で失敗して借金する人、各種ローンで
借金する人いろいろです。でも、借金の理由で一番多いのが、ギャンブルや物の購入
など、散財での借金らしいですが。。。
個人が借金する所といえば、サラ金が多いと思うのですが、お金を貸す法律が改正されて、
借金への規制が厳しくなるみたいですね。
借金が簡単にできなくなると、返せる見込みのない人が借金をすることがなくなって、
自己破産をする人が減っていいんじゃない？って思う人もいると思います。
しかし、借金ができなくなるとその分消費が低迷して、さらに不景気になると言っている人も
いるみたいです。確かに借金してまでお金を使う人は、消費意欲が旺盛な人なので、
世の中の経済に貢献しているとも言えるけど・・
さてさて、この規制が景気に与える影響はどうなるのでしょうか・・・？？
家の近くの街灯の色が、最近青に変わりました。
青に替えると、目にやさしい眼精疲労対策にでもなるのかと思っていたら、
まったく違うようです（笑）よく考えたら目にやさしい色は緑でしたね。
なんでも青という色は、心の落ち着きを誘うそうです。
心が落ち着くことで、犯罪が減るのだとか。実際、街灯を青にしている町内では
犯罪が減っているという統計もあるようです。
最近、夜の街で犯罪が増えているじゃないですか。
私の住んでいる市の違う地区では、毎日犯罪が起こっているようです。
幸い、私の住んでいる所は犯罪が少ないようですが、近くの地区で毎日犯罪が
起こっているようだと、帰り道が、怖くなりますよね。
街灯を青に交換したことで、みんなが心の落ち着きを取り戻して、
犯罪がなくなってほしいものです。
この間、ある大きな本屋さんに行った時のことですが、本棚の脇に椅子とかソファが置いて
ありました。ソファに腰掛けて堂々と婚活本を読んでいる人も・・婚活って、もっとひそかに活動
するものじゃないのか？！
この本屋さん、まるで図書館状態です。しかも置いている本は今、まさに売られている本ばかり
だから、最新刊ばかりです。本屋さんにとっては、普通、立ち読みはやってほしくないことと
思っていたので、この本屋は結構衝撃的な光景でした。昔の本屋さんでは、長時間立ち読みを
していれば、店員さんがわざとらしく掃除しにきたりとか、意味もなく立ち読みしている人の
近くに寄ってきたりとか、立ち読みをやめさせる努力？をしていたものですが、時代は変わった
ものですね。出版社がつぶれるニュースを耳にする中、本屋がこれでいいのかな～なんて
思ったりしました。
私たち夫婦は周りから、仲が良いとよく言われます。
それは外側から見た印象であって、内側から見ている私たちからすれば
そんなことはないという所もあります。
実際激しいケンカも多いですしね（＾＾：）
そのケンカの時、どうしても女性というのは下の立場になってしまいます。
誰にも相談出来ないし、まして夜中などに電話をかける相手もいない。。
こういった時に気軽に相談に乗ってくれるのがメンタルケア心理士さん
なのでしょうか。
カウンセリングと聞くと少々重いイメージがありますが、メンタルケア心理士
は軽く話をできる、という感じがするんですよね。
まずどの程度料金がかかるのか調べてみようかな。
人間には慣れ、というものがありますがいい慣れ方と悪い慣れ方が
あると思います。生理前の月経前症候群の症状が起こるように
なってから数年が経ちますが、辛い症状に慣れてしまった部分が
あるのです。これは悪い慣れ方のひとつだと思います。
病気やその他症状に慣れてしまうと、自分で治そう、治していこう
という気力が失われていく感じがします。
よって月経前症候群の改善はほとんど見られませんし、いわゆる
自己治癒力も全く身につきません。
月経前症候群に限らず、病気などの症状に見舞われたら、
積極的に治していこうという姿勢が大切ですね。
３０歳を過ぎると痩せにくくなる！？なんてコラムをよく見かけますが、
確かにそうだと思います。ちょっと動いたからって、少し食事の量を
減らしても全然痩せなくなりましたね。
おかげで太もも痩せたいのに、どんどん太くなる一方です。
太っているといえばそうなのですが、自分で感じるのはむくみですね。
３０歳を過ぎると、代謝だって落ちていくわけだしむくみやすくなるのでは
ないでしょうか。むくみとは、皮下に水分が溜まりすぎることです。
皮下にはリンパ管があります。このリンパに老廃物がたまると、
むくみが生じるんですね。
よくあるリンパマッサージをしたら太もも痩せること出来るかな。
